すこやかタイム

今日の朝の活動は，すこやかタイムでした。養護の先生から，生活リズムを整えるためのヒントを教えていただきました。規則正しい生活で，脳に一日のリズムを覚えさせることが大切なようです。２学期が始まったばかりですが，少しずつリズムを整えていけたらいいですね。